V úterý 7. února nejsou tréninky!

V úterý 7. února nejsou tréninky sebeobrany ani RBSD Boxu. Jedeme s kolegy trénovat do Anglie a bohužel plánovaný záskok stále chodí o berlích :). Každopádně nově jsme pro vás otevřeli trénink RBSD Grapplingu – vždy ve čtvrtek od 20.00 – 21.00. Další info u trenéra v sekci kontaky.

Sebeobrana pro nováčky od ledna 2017

Dne 10. ledna 2017 pro vás máme připraven ukázkový trénink sebeobrany. Jedná se o první trénink intenzivního tří měsíčního kurzu sebeobrany ve stylu Urban Combatives. Co vás čeká? Úvod do problematiky sebeobrany. Probereme to, jak konflikt vzniká, jak si útočníci vybírají své cíle, jak kontrolovat svůj osobní prostor, jak slovně deeskalovat konflikt a jak bojovat, pokud […]

Seminář Urban combatives Olomouc a Brno 5.-6.11.2016

O víkendu jsme měli seminář Urban Combatives s Lee morrisonem. Pro celé RBSD je to top akce, kde si zacvičíme se zakladatelem UC. Tentokrát se sešlo hned pět instruktorů z Anglie, plus většina instruktorského týmu RBSD a spoustu dalších takže nakonec bylo na semináři přes čtyřicet lidí. V sobotu bylo na programu řešení situací, kdy […]