Nové fotky z tréninku v galerii

Normálně na tréninku vůbec nestíhám fotit, každopádně v dubnu jsem využil nabídky Hanky Michalíkové, která vzala pořádný foťák a udělala nám pár fotek z průběhu tréninku. Moc děkuji :). Fotky najdete v galerii.  

Kurzy sebeobrany pro společnost Red Hat Czech s.r.o.

Jsme mezinárodní společnost s velkým počtem zaměstnanců, v němž nemalé procento tvoří  zahraniční kolegové, kteří se již několikrát stali terčem útoku. Nejen proto jsme hledali způsob, jak naše zaměstnance vzdělat v této oblasti, jak je připravit na případný střet s možným útočníkem, ale ještě lépe – jak jim pomoci se něčemu takovému vyhnout. Na základě […]

„TROCHU JINÝ“ TĚLOCVIK

Dnes (v pátek 17. února 2017) proběhl tělocvik „trochu“ jinak. Po předchozí domluvě mezi naši třídu M3.B přišel Jirka Holáň, instruktor bojových sportů, instruktor Centra sportovních aktivit, boxer, karatista, osobní strážce, inženýr, … prostě muž mnoha tváří. Vysypal několik tašek pomůcek, které si přinesl, představil se a už to jelo …. Věnoval nám téměř dvě […]

V úterý 7. února nejsou tréninky!

V úterý 7. února nejsou tréninky sebeobrany ani RBSD Boxu. Jedeme s kolegy trénovat do Anglie a bohužel plánovaný záskok stále chodí o berlích :). Každopádně nově jsme pro vás otevřeli trénink RBSD Grapplingu – vždy ve čtvrtek od 20.00 – 21.00. Další info u trenéra v sekci kontaky.

Sebeobrana pro nováčky od ledna 2017

Dne 10. ledna 2017 pro vás máme připraven ukázkový trénink sebeobrany. Jedná se o první trénink intenzivního tří měsíčního kurzu sebeobrany ve stylu Urban Combatives. Co vás čeká? Úvod do problematiky sebeobrany. Probereme to, jak konflikt vzniká, jak si útočníci vybírají své cíle, jak kontrolovat svůj osobní prostor, jak slovně deeskalovat konflikt a jak bojovat, pokud […]

Seminář Urban combatives Olomouc a Brno 5.-6.11.2016

O víkendu jsme měli seminář Urban Combatives s Lee morrisonem. Pro celé RBSD je to top akce, kde si zacvičíme se zakladatelem UC. Tentokrát se sešlo hned pět instruktorů z Anglie, plus většina instruktorského týmu RBSD a spoustu dalších takže nakonec bylo na semináři přes čtyřicet lidí. V sobotu bylo na programu řešení situací, kdy […]