Pravidelné tréninky sebeobrany začnou letos v týdnu od 19. 9. 2022

Tréninky budou následovně:

Děti cca 6 – 10 let (zejména nováčci) – st 15.00 – 16.00 – Kudelova 8.

Nejmenší děti, které chodily již v minulém roce mohou navštěvovat opět trénink základů, který nicméně bude ve středu.

Junioři 10 – 15 let. Bohužel z organizačních důvodů letos neotevřeme trénink pro juniory. Za komplikace se Vám omlouvám. Nicméně mohu jim nabídnout některou z těchto variant tréninků:

Junioři (cca 13+), kteří mají za sebou již rok tréninků, si myslím v klidu zvládnou trénink s dospělými – ve finále starší dorostenci či dospělí jsou pro ně největší hrozba – tj mohou si přijít vyzkoušet trénink v úterý od 18.00 – 19.30 hodin.

Pro juniory 10 – 12 let, kteří s námi již trénovali, ale nechtějí chodit s dětmi ani dospělými, mohu nabídnout pondělní či středeční tréninky Kung-fu. Bude zde smíšená skupina juniorů 11+, středoškoláků, vysokoškoláků a dospělých. Trénink, jehož součástí je i sebeobrana bude více komplexnější (strečink, posilování, formy,…) a klidnější než úterní sebeobrana s dospělými.

Trénink je taktéž možné nezávazně vyzkoušet v týdnu od 19. 9. Více informací o něm najdete zde.

Děkuji za pochopení a přeji ještě příjemné léto.

S pozdravem Jiří Holáň, trenér